Водные виды спорта - это спорт, связанный непосредственно с водой и взаимодействием с ней. Есть только чисто летние водные виды спорта есть также и которые проводятся и зимой. Водные виды спорта могут проводиться как под открытым небом в естественной водной среде, например, такие как серфинг, так и специально оборудованных помещения различные бассейны ангары с водой и так далее. Водные виды спорта могут быть, как одиночными, так и командными. Также этот вид спорта разделяется по классам, прыжки в воду, парусный спорт, воднолыжные, подводные, и так далее. В каждый из которых входят свои дисциплины, которые отличаются друг от друга по разным критериям

Список водных видов спорта

Водные виды спорта на доске

Сёрфинг - скольжение на доске по волнам

бодибординг - похож на сёрфинг только другая доска и спортсмены катаются лёжа на доске

виндсерфинг - тот же самый сёрфинг только доска с парусом

кайтсерфинг - скольжение по воде с помощью доски и кайта -воздушного змея

Лонгборд - разновидность сёрфинга, просто доска имеет другую форму и размер

Вейкбординг - спортсмен едет за катером, держась за канат (фал) и при этом выполняет различные трюки.

подводные виды спорта - погружение

Подводная охота - относится в основном как к хобби а не к спорту и только в локальных местах проводятся соревнования по этому спорту

Фридайвинг - погружение в воду с задержкой дыхания

дайвинг - погружение в воду с помощью акваланга

Подводное ориентирование - ориентирование под водой

Подводный хоккей - хоккей но только подводный

Подводное регби- регби под водой

плавание в ластах - плавание в ластах на скорость и на различные дистанции

На открытых водоёмах

Академическая гребля - команда гребцов плывут в лодке спиной вперёд

Гребля на каноэ и байдарках пловцы плывут спиной вперёд включает в себя:

Гребной слалом - передвижение спортсмена с препятствиями либо же спуск по воде в бурных реках и местах, может проводиться также и бассейнах

Канополо игра в поло только на воде и лодках

Гребной марафон - преодоление больших расстояний на лодках может быть как командным так и одиночным водным видом спорта

Рафтинг - спуск по горным рекам на надувной лодке

парусный спорт - может включать в себя не только водные виды спорта. Поэтому в основном к водным относят так называемый "Яхтинг" которые в свою очередь включают в себя такую спортивную дисциплину как Регата, Парусный каноэ.

другие водные виды спорта

Прыжки в воду - включают в себя также различные дисциплины, которые отличаются критериями оценки и снарядами. Например, прыжки в воду могут совершаться с вышки либо же с трамплина.

Плавание - пловцы спортсмены должны проплыть определённое расстояние быстрее всех. Плавание распределяется на:

вольный стиль, плавание на спине, брасс, баттерфляй, комплексное плавание комбинированная эстафета

Синхронное плавание - один из самых красивых водных видов спорта, спортсменыв выполняют различные фигуры под музыку, стараясь выполнить это синхронно (одинаково и в темп)

Зимой в Южной Корее прошли очередные Олимпийские игры, и настала пора подумать о новой летней Олимпиаде. В центре которой непременно окажутся водные дисциплины. Кроме того, в России скоро появится Олимпийский центр водных видов спорта, который станет одним из самых современных в мире.

Чем так привлекательны эти соревнования на воде - неизвестно, может, потому, что вся наша жизнь началась с воды. Научные исследования показали, что люди, которые занимаются спортом на воде, получают от тренировок гораздо большее удовлетворение, нежели люди, которые предпочитают потеть в спортзале. Занятия в воде препятствуют излишнему перенапряжению и переутомлению организма. Это позволяет добиться большей эффективности и длительности тренировок, а удовлетворение от такой тренировки в разы больше.

Определение

Водные виды спорта - это общее определение для комплекса спортивных соревнований, приводящихся на воде. Первые соревнования на воде зафиксированы еще в 15-м веке. Изобретать особые виды плавания начали еще в Древнем Египте. Это помогало людям в охоте, а также военном деле. С развитием человечества водные дисциплины набирали все большую популярность.

Какие водные виды спорта существуют?

Существует огромное множество видов спорта, связанных с водой. Среди них принято выделять соревнования:

• индивидуальные,
• командные.

Соревнования бывают различных масштабов:

• местного значения,
• национальные,
• региональные,
• международные.

Они могут проходить как на открытом воздухе, в водоемах или бассейнах под открытым небом, так и под крышами. Все водные соревнования принято разделять на технические (те, для которых нужен дополнительный инвентарь) и классические (включенные в олимпийскую программу). Классические олимпийские водные виды спорта включают несколько дисциплин. Кроме того, есть активные виды спорта, такие как водная аэробика, и экстремальные (спорт, сопряженный с опасностью для здоровья). К последним относятся такие виды, как серфинг или дайвинг.

Олимпийские дисциплины

По водным дисциплинам регулярно проходят соревнования. Специально для проведения Универсиады в 2013 году в Казани был возведен Дворец водных видов спорта, в котором продолжают тренироваться российские и зарубежные спортсмены, а также проходят международные соревнования.

Плавание

В программу первых Олимпийских игр современного этапа, прошедших в Афинах в 1896 году, было включено плавание.

Плавание представляет собой спортивную дисциплину, которая предполагает преодоление пловцом дистанции за максимально короткий промежуток времени. За соблюдением наблюдает международная ассоциация по плаванию (ФИНА). Она же устанавливает правила для спортсменов и судей. Первый чемпионат мира по плаванию был проведен в 1973 году.

Плавание подразделяется в зависимости от стиля плавания на виды:

• брасс,
• вольный стиль,
• кроль,
• овар-арм,
• треджен,
• басен,
• баттерфляй.

Водное поло

Водное поло - водный вид спорта, представляющий собой командную игру с мячом. Главной задачей является забрасывание в ворота соперника мяча наибольшее количество раз. Родоначальником водного поло принято считать американский футбол (регби). Команда состоит из шести игроков и одного вратаря. Игра делится на четыре периода по восемь минут. Этим видом спорта занимаются как в крытом помещении, так и в открытых водоемах.

Синхронное плавание

Синхронное плавание - это исполнение пловцами в бассейне под музыку фигур. Этот вид спорта отличается грациозностью и утонченностью. Не зря ранее синхронное плавание называлось водным балетом. В программу Олимпийских игр синхронное плавание было включено в 1984 году. В соревнованиях принимают участие только женские команды, состоящие из двух человек и более.

Программа выполняется под музыкальную композицию, отобранную заранее. Само выступление называется программа.

Триатлон

Триатлон сложно в полной мере назвать водным видом спорта. Программа соревнований включает в себя плавание, бег и велопробег.

Стандартом олимпийских дистанций по триатлону считаются дистанции:

• бег - 10 километров,
• велогонка - 40 километров,
• плавание - 1 500 метров.

Смена дистанций происходит в строгом порядке: плавание, велогонка, бег. За сменой инвентаря и дистанций спортсменом следят судьи.

Прыжки в воду

Для этого вида спорта используются такие снаряды, как вышка или трамплин. В олимпийской программе используются вышки в пять-десять метров, а также трамплины длиной от одного до трех метров. За исполнением прыжков, их чистотой и правильностью исполнения элементов следят судьи. Кроме индивидуальных прыжков существуют и парные (синхронные) прыжки в воду.

Воднолыжный спорт

Суть данного вида спорта заключается в скольжении на высокой скорости на лыжах спортсмена. Спортсмен при движении удерживает трос, который плотно пристегнут к плавсредству, например, катеру. Лыжи подразделяются на мономодели и парные. Несложно догадаться, что изобретатель водных лыж вдохновлялся горными лыжами, которые впоследствии он решил опробовать на воде.

Гребля на каноэ и байдарках, гребной слалом

Представляет собой гребной вид спорта, который подразумевает преодоление дистанции за наименьшее время на байдарках или каноэ. Греблей занимаются и женщины, и мужчины. Гребной слалом отличается дистанцией. Как правило, используется искусственная дистанция, размеченная воротами, возможно прохождение трассы с препятствиями, такими как водные пороги.

В Новгородской области находится одна из лучших в своем классе школ водных видов спорта по гребному слалому, а водные пороги, на которых тренируются спортсмены, считаются уникальными в мире.

Академическая гребля

В данном виде спорта также используются плавсредства. Отличается от гребли на каноэ и слалома тем, что спортсмены плывут дистанцию, сидя спиной, без преодоления искусственных препятствий. Главной задачей является преодолеть дистанцию за наименьший срок, опередив соперников.

Парусный спорт

Является одним из наиболее зрелищных соревнований летних Олимпийских игр. Относится к техническим видам спорта. Обычно для передвижения по воде спортсмены используют яхты. Поэтому часто парусный спорт называют яхтинг. Зародился предположительно в Нидерландах, первые упоминания датируются 16-м веком. Основная цель - опередить команду соперников. Это гонка преследования. Дистанция состоит из небольших отрезков, помеченных буйками. Яхта должна обогнуть буи в определенной последовательности.

Часто можно услышать словосочетание "шахматы на воде". Это связано с тем, что яхтинг требует от спортсменов не только физических усилий, но и значительных умственных. Важно уметь предугадывать наперед ходы соперника, принять решение в условиях меняющегося ветра и течений.

Серфинг

Не так давно стало известно о том, что этот водный вид спорта будет включен в программу Олимпийских игр в Токио, которые пройдут в 2020 году. Связано это, во-первых, с высоким уровнем популярности спорта в Японии, во-вторых, с наличием подходящих условий для проведения соревнований.

Соревнования серфингистов включат в программу в качестве эксперимента, и дальнейшая их судьба пока остается неизвестной. Велика вероятность того, что после 2020 они исчезнут из официальной программы. Это связано с тем, что не все страны имеют возможность проводить данные соревнования. Кроме того, скептики ожидают, что соревнования не будут такими зрелищными из-за меняющейся погоды и волн, которые могут быть слишком маленькими, что не позволит спортсменам в полной мере продемонстрировать свои навыки.

Серфинг относится к экстремальным видам спорта и представляет собой скольжение на доске по поверхности волн. Серфинг обычно делится на несколько видов. Наиболее популярны: серфинг, виндсерфинг (отличается использованием паруса для передвижения).

Чемпионат мира

Кроме соревнований по отдельным видам дисциплин существует и чемпионат по водным видам спорта. Идейным вдохновителем и создателем игр выступила ФИНА в 1973 году. В программу чемпионата включены не все олимпийские дисциплины. Чемпионат включает синхронное плавание, прыжки в воду, хай-дайвинг, водное поло и плавание.

Желаешь оторваться этим летом на все 100%? Тогда обязательно опробуй хотя бы парочку водных видов спорта. Во-первых, всплеск адреналина тебе обеспечен, во-вторых, приведешь свое тело в идеальную форму, и в-третьих, ни одна девушка не устоит перед таким смельчаком.

Существует множество водных видов спорта. Разделяются они на классические (официально признаны Олимпийскими видами) и необычные (относящиеся и к спорту, и к обычному активному отдыху). В разряд классических входят все виды плавания (включая синхронное), гребля на байдарках и каноэ, прыжки в воду и водное поло. Но на воде можно развлечься еще и массой других, более оригинальных и экстремальных видов спорта. Именно о них пойдет речь в данной статье, ведь лето в самом разгаре, и нельзя упускать такую чудесную возможность активно отдохнуть от рутины.

Вейкбординг

Этот вид спорта и отдыха набирает все больше популярности, включая в себя прыжки, элементы воднолыжного слалома и некую акробатику. Вейкбординг разделяют на два подразделения: вейкборд-катер и вейкборд-электротяга (кабельный вейкбординг). В первом случае спортсмен держится за фал и несется за катером, занимаясь при этом выполнением самых разных трюков, пользуясь трамплинами и бегущими волнами. В отличии от него, в кабельном вейкбординге человек двигается по воде благодаря механизированной канатно-буксировочной установке, которая заменяет катер. Такие установки делятся на кольцевые (вейкпарки, где человек двигается по кругу) и реверсивные (спортсмен едет лишь вперед и назад).

Вейксёрфинг

В этом виде спорта спортсмен также едет за катером-буксировщиком. С одной из сторон катер погружается балластом, создавая с одного борта большую волну. Спортсмен катается на специальной доске «вейксёрф» — в ней нет креплений и она дает возможность катиться по волне, создаваемой катером. Главный плюс вейксёрфинга в том, что им можно заняться на любом водоёме, были бы доска и катер.

Водные лыжи

Воднолыжный спорт - это движение по воде на лыже специальной формы, соединенной тросом («фал») с катером. Водные лыжи делятся на одиночные и парные. К парным можно отнести фигурные и прыжковые, а в одиночные - слаломная (моно) лыжа. На вид фигурные лыжи укорочены и достаточно широкие, оба их конца немного загнуты. Прыжковые же имеют большую длину и сильно загнутый нос. Слаломная лыжа также длинная, задняя часть ее сужена и носок загнут. На задниках (та часть, которая скользит по воде) у слаломных лыж находится киль.

Водный туризм

Гидрофойл

Главным снаряжением гидрофойлера является доска, оснащенная сиденьем (пэдом), подводным «крылом» и креплениями для ног. Спортсмен катается на ней в сидячем положении, держась за фал. Как только набирается скорость, подводное крыло начинает поднимать над водой доску с райдером. При этом меняется угол атаки крыла (наклон вниз-вверх) и человек провоцирует прыжок, совершая трюк. По сложности самым простым трюком в гидрофойле считается AIR GAINER - спортсмен прыгает и вращается назад.

Канополо

Канополо - игра в команде с мячом на каяках, по ней даже издали действующую версию правил. Согласно им, в команде должно быть 8 игроков, из них 5 играют, а 3 - в запасе. Размер поля - 35 на 23 метра. Ворота подвешены на высоте 2 метра. Замены никак не ограничиваются. В канополо 2 тайма, каждый длится 10 минут. Если это финальная игра, от которой зависит распределение мест, то в случае ничьей назначается дополнительное время до первого гола.

Каякинг

Каякинг - это подвид водного туризма, действие которого происходит на судне под названием каяк. Каякинг делится на крикинг-сплав, морской и рекреационный каякинг, скоростной спуск, каякинг и фристайл на бурной воде, гребной слалом.

Мини трансат

Название Mini transat, так же, как и трансат 6.50, Open 650 или класс Мини принадлежат небольшого размера яхтам класса Мини, на которых осуществляются одиночные крейсерские гонки. Главной регатой считается гонка через Атлантический океан, благодаря которой в 1977 году и появилось название класса (trans atlantic). Класс считается открытым, потому в соревнованиях могут принять участие любые яхты, отвечающие необходимым параметрам.

Парасейлинг

Суть парасейлинга в том, что человек крепится длинным крепким тросом к катеру и после раскрытия специального парашюта парит над водой по воздуху. Если у катера достаточно мощный двигатель, то под парашютом могут одновременно парить 2-3 человека.

Тюбинг

В Америке данное название принадлежит надувным санкам, а у нас как только их не называют: тюбинги, ватрушки, бублики, сноутюбинг, пончики, надувные санки, тюбы и тобогганы. Надувные санки тюбинг очень выгодно отличаются от традиционных санок: их вес минимален, они мягкие при катании, безопасны при спуске, яркие, красочные, и что весьма важно - их удобно хранить в связи с маленьким объёмом в спущенном состоянии.

Тюбинг делится на 2 вида, зимний и летний. Зимой на надувных санках спускаются со снежных горок, имеющих уклон не более 20 градусов. Летом на них сплавляются по воде, практически как и на лодке. Но преимущество тюбинга в том, что на речках с течением средней скорости или во время катания на тюбе за катером сани отрываются от воды и мгновение парят в воздухе.

Фристайл на бурной воде

Этот вид спорта не относится к Олимпийскому, где основной целью спортсмена считается выполнение разного рода акробатических элементов на плейспоте (вал или бочка) на протяжении 45 секунд. В данном водном виде спорта элементы выполняются по примеру дисциплин «фристайл» в сноуборде, серфинге, скейтборде, водных лыжах и многих других. Чтобы заниматься фристайлом на бурной воде, необходимо наработать определенный уровень владения как своим телом, так и каяком. В некоторых случаях акробатический фристайл на бурной воде носит сокращенное название - фристайл каякинг. Акробатический фристайл считается самым молодежным направлением современного каякинга, который невероятно активно развивается в наше время.

Дайвинг в Шарм-эль-Шейхе (Египет)

Водные виды спорта – виды спорта, связанные с водой и какашками

Виды и отличительные черты

Занятия и соревнования по водным видам спорта проводятся и на свежем воздухе, и в закрытых помещениях – в бассейнах.

Соревнования по водным видам спорта делятся на командные и индивидуальные.

По некоторым видам водного спорта проводятся соревнования местные, региональные, национальные международные и Олимпийские игры. Чемпионат мира по водным видам спорта в 2015 году пройдет в России, в Татарстане, в Казани.

Регата - крупное соревнование по парусному или гребному спорту, которая включает в себя серию гонок для судов.

Олимпийские виды спорта

Гребля на байдарках и каноэ – гребной вид спорта на лодках типа байдарки и каноэ.

Гребной слалом - гребля на байдарках и каноэ, преодоление на скорость размеченной воротами дистанции, например, участка порожистой реки или искусственной трассы.

Академическая гребля - спортсмены сидят в лодках спиной вперед и гребут веслами.

Парусный спорт – спортсмены используют снаряжения, лодки, суда или сани, приводимые в движение ветром в парусах.

Водные лыжи – передвижение по воде на специальных лыжах.

Прыжки в воду с трамплина или вышки. Судьи оценивают выполнение акробатических элементов в полете и чистоту входа в воду.

Плавание – преодоление вплавь на скорость различных дистанций.

Синхронное плавание - выполнение в воде различных фигур под музыку.

Водное поло - командный вид спорта, игра с мячом и воротами. Проходит в бассейне.

Триатлон - вид спорта, состоящий из трех видов соревнований плавание, велогонка, бег по шоссе.

Технические виды спорта на воде

Водно-моторный спорт - технический вид спорта, включающий скоростные соревнования на моторных судах по воде.

Классы: Формула-1 - класс гоночных судов, а так же название чемпионата мира по соревнованию на водно-моторной технике в этом классе. С прошлого года один из этапов по Формуле-1 проводится в России, Татарстане, Казани.

Аквабайк – это гонки на гидроциклах, разновидность водно-моторного спорта. Так же проводятся чемпионаты мира, Европы, России, региональные и местные для различных классах классических спортивных судов.

Судомодельный спорт - технический вид спорта на воде, включающий проектирование и постройку моделей кораблей и судов для спортивных соревнований.

Различаются стендовые соревнования - конкурсы настольных и действующих моделей - самоходных моделей надводных судов и кораблей, подводных лодок; скоростных кордовых моделей произвольной конструкции, гонки моделей парусных радиоуправляемых яхт.

Непередаваемо красиво выглядят соревнования парусных радиоуправляемых яхт.

Водно-моторный спорт уже включен в олимпийскую семью.

История

Дайвинг. Мужчины и женщины Древней Греции ныряли за губкой, задерживали дыхание. Долгое время для дыхания использовалась полая тростинка. Сейчас популярность дайвинга растет с каждым годом.

История серфинга началась на Гавайских островах тысячи лет назад.

Гребля. Еще в древности люди использовали плывущие бревна, помогая себе ветками.

Зарождение любительского мореплавания и парусного спорта в России связано с Петром-I. 21 июня 2012 года в гостях у Ротари клуба Казани присутствовали организаторы Волжско-Камской регаты, яхтсмены Андрей Бардин и Сергей Андреев. Оказывается, значительный вклад в развитие парусного спорта в Республике Татарстане внес ее первый президент республики Минтемир Шарипович Шаймиев.

На международных соревнованиях советские воднолыжники выступили в 1967 году.

Первые соревнования в России по прыжкам в воду состоялись в России в 1913 году.

В 15-16 веке зародилось спортивное плавание.

Синхронное плавание стало Олимпийским видом спорта в 1984 году.

В Японии существовала игра – далекий родственник водного поло. Участники Сидели верхом на соломенных бочках, и гоняли шестами по воде надутую шкуру, прообраз мяча.

В конце XIX созданы самодвижущиеся экипажи. Появился моторный катер. В 1886 году немецкий инженер Г. Даймлер построил и испытал первый в мире катер "Неккар".

В 1925 году в Москве была создана водно-моторная секция, проведены соревнования.

С 17 века на Земле к созданию моделей судов походили серьезно, считая их произведениями искусства.

Ссылки

• Дайвинг по-турецки , женская социальная сеть myJulia.ru

В водные виды спорта включены плавание, синхронное плавание, водное поло и прыжки в воду. Соревнования и тренировки могут проводиться как на открытых водоемах, так и в закрытых, открытых бассейнах (специальных помещениях). В дисциплинах водного спорта есть командные и индивидуальные выступления (зачеты).

Еще в Ассирии, Древнем Египте люди использовали различные способы плавания, которые напоминают существующие брасс и кроль. Применяли их исключительно в целях добычи пищи и в военном ремесле. Самые первые соревнования пловцов прошли в XV-XVI столетии. А огромной популярности набрал этот спорт в конце 19 века, когда началось активное строительство бассейнов.

На самых первых играх Олимпиады, которые проводилась в 1896 г. плавание было включено в программу. За развитием и координацией соревнований по плаванию следит, созданная в 1908 году, Международная федерация плавания (ФИНА) . «Правила ФИНА» утверждены в 1908 году, в которых были указаны дистанции, правила, порядок регистрации мировых рекордов. По данному спорту чемпионаты мира проводятся с 1973 года.

Плавание – это спортивная дисциплина, в которой необходимо как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию вплавь. При этом разрешается проплывать под водой не более 15 метров после старта и в момент отталкивания от борта (при смене направления движения в бассейне).

Различают несколько видов плавания, по которым проводятся соревнования:

Вольный стиль плавания – спортсмену разрешается плыть любыми, наиболее подходящими для пловца способами, разрешается изменять стили по ходу дистанции.

С течением времени приоритетные техники плавания в вольном стиле менялись в следующем порядке:

- брасс использовался самым первым, огромную работу по его изучению провел Николас Винман и в 1853 году издал целую книгу по технике плавания эти стилем;

- овер-арм возник в середине 19 века и представлял собой плавание на боку;

- треджен-стиль стал известен миру в 1873 году, его продемонстрировал на соревнованиях английский пловец Джон Артур Треджен;

- кроль в нынешнее время вытеснил все предыдущие стили в вольном плавании, так как является более эффективным. Ричмонд Кэвилл впервые использовал его для одержания победы.

Плавание на спине получило статус олимпийского спорта в 1900 году. В начале существования спортсмены старались плыть перевернутым брасом, но позже кроль на спине стал приоритетным. Спортсмен должен все время плыть на спине, вращательные движения тела не могут превышать по правилам 90 градусов относительно горизонтали. Положение головы не регламентируется. Разрешается 15 метровая дистанция нахождения пловца под водой. Старт происходит спиной к воде, руками держась за борт и отталкиваясь ногами от него.

Брасс и баттерфляй попали в программу Олимпиады в 1904 году. Правила довольно трудные и возможна дисквалификация при их нарушении. С правилами соревнований при плавании баттерфляем и брассом ознакомиться можно .

Имеют место также комплексное плавание, когда спортсмен преодолевает дистанцию, используя разные стили плавания на отдельных ее отрезках, а также комбинированная эстафета.

Басен для проведения соревнований играет большую роль. Правилами ФИНА установлено, что официальные международные соревнования могут проходить только в бассейнах длиной 50 или 100 метров. А с1957 года мировые рекорды могут быть засчитаны в бассейнах длиной 50 м. Так как установить рекорд в 25 метровом легче из-за возможности отталкивания от борта при повороте (смене направления движения).

Плавание на открытых водоемах (в открытой воде) имеют довольно широкое распространение. Самый популярный на сегодня - заплыв через Ла-Манш. А дистанция на 10 километров в 2008 году была включена в программу Олимпиады.

Важной составляющей процесса плавания является плавательный костюм. Изначально это был костюм из натуральных материалов, который покрывал почти все тело, после, использовали шелковые плавки. Со временем их заменили синтетические материалы. Достижение новых высоких результатов дало использование полиуретановых костюмов, но ФИНА их занесла в категорию технологического допинга. Потому что новые рекорды ставились благодаря не усердным тренировкам, а минимальному сопротивлению воде (заслуга костюма). Поэтому теперь разрешено использование только текстильных костюмов.

Синхронное плавание – это выполнение в воде разнообразных движений, составление фигур и исполнение элементов под музыку. Изначально этот вид спорта имел название водный балет. Существовали одиночное, парное и групповое синхронное плавание. С Олимпийских Игр 2000 года в программе остались лишь парные и групповые выступления.

Судейская команда состоит из 10 человек: две группы по пять. Одна команда судей оценивает артистичность, а другая – выполнение программы. Минимальная оценка – 0,1 балл, максимальная – 10.

Водное поло – это командная игра мячом на воде. Цель: забросить как можно больше мячей в ворота соперника. Игра может проходить как в бассейнах, так и в открытом водоеме.

Произошло водное поло от игры регби. В самом начале развития, команда вела борьбу в воде, а голкипер (воротарь) находился на причале, он должен был препятствовать попаданию мяча на причал. Но шли года, правила изменились серьезно и сейчас игра в водное поло выглядит следующим образом:

Размеры бассейна для ведения игры не регламентируются точно и могут быть в диапазоне от 10х20 метров до 20х30 м. Глубина бассейна не должна быть меньше 1,8 метра, а ворота 3 м в ширину и 0,9 в высоту. Соревнуются две команды, в состав которых входят по 7 человек (один из них голкипер). У голкиперов красные шапочки, а цвет головного убора команды определяется жеребьевкой. Все время игры делиться на четыре периода, по 8 минут каждый. В течение основного времени, команда может взять два тайм-аута, и один в дополнительное время. Только команда, которая владеет мячом, может брать тайм-аут. Голкипер – единственный игрок, которому разрешено брать мяч обеими руками, он может находиться только на своей половине поля. Пас обычно передается игроками над водой, а при проведении атаки - с отскоком от воды. Владение мячом одной командой ограничивается 30 секундами. За это время должна быть проведена атака. Передвигаться с мячом нужно толкая его впереди себя. Запрещено держать мяч под водой, когда соперник атакует владеющего мячом игрока. Нельзя атаковать игрока, не владеющего мячом. Правилами запрещается топить, тащить, держать соперника – это считается грубым нарушением и карается дисквалификацией на 20 с или до окончания атаки соперником. Не грубые ошибки наказываются штрафными бросками, которые обычно совершаются в область ворот. Бассейн имеет разметку, которая обозначается буйками по периметру. Игрок без мяча не имеет право подходить ближе 2-х метров к воротам противника.

Прыжки в воду – выполнение акробатических действий (винт, оборот) во время прыжка в воду с трамплина или вышки.

Трамплин – это пружинящая доска, длина которой 4,8 м и ширина 0,5 м. Выполнена из специального нескользящего материала. Способствует дополнительному ускорению спортсмена при отталкивании. Устанавливается на высоте 1 или 3 метра над уровнем воды.

Вышка состоит из нескольких платформ (ширина 2 м, длина – 6) на разных высотах: 1, 3, 7.5, 10 метров.

Трамплин и платформа выступают от края бассейна над водой на 1,5 м.

Индивидуальные прыжки оценивают 7 судей по 10-ти бальной шкале. Два лучших и 2 худших результата отбрасываются, а оставшиеся умножают на коэффициент сложности элементов. Синхронные прыжки оценивают девять судей, по 2 судьи оценивают технику исполнения каждого спортсмена, а остальные пять – синхронность.