Что делать во время каникул. Проводим школьные каникулы с пользой

Что делать на каникулах и чем занять себя ребенку, если его отдых проходит дома? Мы предлагаем несколько беспроигрышных вариантов для проведения свободного времени весело и с пользой.

Вот и наступили долгожданные как для детей, так и для их родителей осенние каникулы. Хотя они длятся совсем недолго ― неделю, не лучшим вариантом для ребенка будет провести их все перед телевизором или компьютером. Мало радости и положительных эмоций принесет такое времяпрепровождение и подростку. Поехать в путешествие в какую-нибудь страну не всегда позволяют жизненные обстоятельства и финансовые возможности. Исходя из всего этого, возникает вполне логичный вопрос: что делать дома на осенних каникулах? Существует масса способов с пользой провести каникулярное время, мы разделили их на две категории: с посещением общественных мест и без.

Что делать детям и подросткам на каникулах? Места для посещения.

Экскурсии

Задумываясь о том, где и как можно провести осенние каникулы, первое, что приходит в голову, это экскурсии. Вы можете организовать их для своих детей самостоятельно или присоединиться к школьным, что будет гораздо удобнее и дешевле. Школы, как правило, проводят от двух до трех экскурсионных поездок за каникулы. В чем плюсы таких поездок? Во-первых, и ребенок, и подросток весело и интересно проведут свое свободное время, посещая новые места вместе с друзьями. Во-вторых, это отличная возможность расширить свой кругозор и увидеть множество интересных мест, как своей малой родины, так и других городов. Помимо этого, если у ребенка есть какие-то проблемы в общении с одноклассниками или нет друзей, такие поездки очень сильно сближают.

Мест, которые будет интересно посетить, огромное количество. Например, неизгладимое впечатление на детей и взрослых произведет болдинская осень в усадьбе А.С. Пушкина (село Большое Болдино Нижегородская область) или поездка в Санкт-Петербург.

Кружки и секции

Если ребенок слишком уставал в школе, для того чтобы еще и заниматься дополнительно в каких-то кружках или секциях, то каникулы самое время для такого досуга. Самое главное, чтобы ребенок сам хотел ходить на эти занятия, чтобы они не были ему в тягость. Репертуар здесь огромен из самых популярных и полезных можно назвать: занятия по английскому языку, плаванье, рисование, музыка, танцы, рукоделие. Ученики старших классов наверняка оценят курсы вождения или занятия по борьбе, девушки с удовольствием походят неделю на фитнес или йогу.

Кинотеатры, театры, музеи

Кинотеатр - отличное место для проведения досуга. Дети с удовольствием сходят на интересный фильм, как с друзьями, так и со своей семьей. Главное, старайтесь подобрать кинокартину по возрасту. Театры и музеи современное поколение посещает реже, но всё же попробуйте заманить своё чадо хоть на одно представление, хоть на одну выставку. К тому же осенью как раз открывается театральный сезон.

А если ребенок не любит никуда выходить из дома или все каникулы будет идти дождь, чем тогда ему заняться?

Выбор хоть и несколько сужается, всё же остается достаточно широким для того, чтобы весело и интересно провести дома осенние каникулы.

Заняться учебой

Каникулы отличное время, чтобы подтянуть проблемные предметы и подготовиться к новой четверти. Можно прочитать наиболее крупные произведения из школьной программы, на чтение которых в период учебы совсем не остается времени. Всё же при всём желании родителей, не стоит загружать ребенка на каникулах слишком сильно учебой, максимум 2-3 часа в день, оптимальное время - по часу.

Хобби

У каждого человека есть какое-то хобби, на которое всегда катастрофически не хватает времени. Ребенок в этом не исключение. Позвольте ему заняться тем, что он любит: рисовать, лепить, делать подделки, читать книги, раскладывать в алфавитном порядке свои игрушки или журналы. Не стоит совершенно исключать видеоигры, если вашему ребенку это нравится. Ведь главное, чтобы ему это приносило удовольствие. Если у ребенка еще не появилось хобби, помогите ему, предложив различные варианты или то, чем вы сами увлекались в детстве.

Работа по дому

Если подростки в большинстве своем предпочитают проводить время со своими друзьями, дети обычно сильно привязаны к родителям. Так что совместная уборка, поход в магазин, приготовление ужина не только приучат ребенка к труду, но и доставят удовольствие вам обоим. Но самое главное условие для того чтобы весело провести осенние каникулы дома — это психологическое и физическое состояние самого ребенка, поэтому наиболее важной составляющей является не столько организация детского досуга, сколько поддержание комфорта, мира и уюта в доме.

Совсем немного времени осталось до начала зимних каникул. Все школьники - от мала до велика - ждут их с нетерпением. Ведь каникулы - замечательная возможность выспаться, вдоволь нагуляться, пройти все уровни любимой компьютерной игры, лежать на диване и клацать пульт телевизора. Безусловно, все родители мечтают о том, чтобы каникулы прошли для ребёнка с максимальной пользой. «Как с толком организовать отдых школьника во время каникул?», - этот вопрос беспокоит практически всех родителей. Из этой статьи вы почерпнёте полезные практические советы о том, как выработать правильный подход к организации отдыха ученика на каникулах.

Отдых для школьников

Каникулы - долгожданная пора прекрасного времяпрепровождения для детей и их родителей. Как сделать, чтобы ребёнок мог с пользой насладиться каждым мгновением отдыха? Необходимо правильно организовать его. Нужно чётко понимать: от того, как ученик проведёт , как он отдохнёт, зависит успешность его обучения в следующей четверти. Итак, базовые правила по организации отдыха школьника во время каникул:

Соблюдаем режим. Время подъема и «отбоя», часы приёма пищи, гигиенические процедуры: всё это должно соответствовать возрасту и потребностям школьника.
Следим за питанием. Постоянное употребление конфет, батончиков и прочих сладостей, газировки, еды из фаст-фуда не принесут здоровья ученику.
Занимаемся спортом. Пусть ребёнок не забывает о ежедневной утренней гимнастике, а игры на свежем морозном воздухе прибавят бодрости, укрепят и закалят его.
Расширяем кругозор. Предлагаем ученику интересные книги для чтения во время каникул, посещаем библиотеку.

Помним, что во время каникул самое главное - восстановиться после напряженной учёбы и подготовить организм к следующему учебному периоду. А варианты могут быть самые разные.

Планирование режима дня

Приступая к планированию содержания каникул для вашего ребёнка, прежде всего, выясните, как сделать это с максимальной пользой. Обратите ваше внимание на режим дня ученика во время каникул . Многих родителей тревожит вопрос: «Стоит ли позволить ребёнку изменить привычный режим дня в каникулярный период?». То есть, позволить вставать позже обычного, сместить режим завтраков-обедов-ужинов, время прогулки и прочее. В этом случае всё индивидуально, родители вправе выбирать режим дня ребёнка во время каникул. Лучше всего обратиться к индивидуальному подходу решения этого вопроса, потому что один ребёнок нормально переносит подъем рано утром, а другой - тяжело адаптируется ко всяческим изменениям. Детям второго типа (чаще всего это относится к младшим школьникам) лучше оставить привычный для них режим, который был в учебное время. Так мы не нарушим благоприятное психоэмоциональное состояние ребёнка. Можно просто немного сместить и отхода ко сну: например, на 1 час. Всё-таки ребята утомились во время учёбы: пусть отдохнут.

Можно и совсем отказаться от чёткого соблюдения режима: пусть планы на день слегка откорректируют его. Однако при этом следует сохранять время продолжительности сна детей:

младшим школьникам врачи рекомендуют спать 10-11 часов
детям 10-11 лет - не меньше 10 часов
ученикам 12-14 лет - около 9 часов
старшеклассникам можно спать немного меньше (8 часов).

«Совет. Пусть ученики выспятся на каникулах, ведь часто во время школьных занятий они недосыпают, а это чревато неврозами, срывами, депрессивными состояниями».

Организм ребёнка должен восстановиться во время каникул - это основная цель отдыха между учебными четвертями. Это приобретает особую актуальность зимой, когда потребность сна увеличивается.

Где провести каникулы?

Нередко бывают ситуации, когда ребёнка не с кем оставить дома во время каникул. Хорошо, когда у родителей тоже каникулы или они могут взять отпуск. Но что делать, если провести каникулы вместе с ребёнком не представляется никакой возможности? Рассмотрим варианты.

В гости к бабушке. Близкие родственники для того и существуют, чтобы выручать нас в сложных ситуациях. Школьник под присмотром бабушки на каникулах - неплохой вариант. О питании и режиме можно не беспокоиться, главное теперь - предложить идеи для досуга.
Пришкольный . Есть случаи, когда такие лагеря функционируют и в межсезонье, а не только летом. Узнайте о наличии такого лагеря в школе.
Туристическая поездка с классом. Если классный руководитель ещё и хороший организатор, то дети могут отправиться под его руководством в поездку по достопримечательностям страны. Это прекрасный способ обеспечить досуг ребёнка во время каникул, при котором работающие родители испытают облегчение. А школьник научится самостоятельности, крепче подружится с одноклассниками, увидит и узнает много нового. Такие поездки запоминаются на всю жизнь.

Что можно предпринять, если не с кем оставить ребёнка в дни школьных каникул (видео)

Как провести каникулы дома

Если же ребёнку предстоит остаться на каникулах одному дома, то не забывайте о его безопасности: проведите инструктаж, чаще звоните ему.

Расскажите, чем он может заняться дома, когда вы на работе:

Давайте задания. Пусть прочтёт определённое количество страниц детской книги, а вечером перескажет. Пусть нарисует рисунок или подготовит стенгазету на заданную тему. А можно изготовить поделку, коллаж, аппликацию. Подскажите ребёнку идеи для интересных дел, и пусть он меньше просиживает у компьютера или перед телевизором.
Давайте волю творчеству. Предоставьте возможность для творчества детей. Обеспечьте девочек пяльцами, нитками, схемами вышивок, красками, кистями и бумагой, а мальчиков - новым современным конструктором. Пусть занимаются, ведь новое всегда вызывает интерес.

Многим родителям легче усадить ребёнка перед компьютером или телевизором, чтобы он не ныл от безделья. Однако не многие знают, что младшим школьникам рекомендуется проводить время у компьютера не больше 20 минут, а ученикам постарше - не более 30 минут. Сидение перед экраном таит в себе опасность потери зрения, выработки плохой осанки, а слабая приводит и к появлению всяческих болезней. Поэтому тщательно продумайте, чем мог бы заниматься ребёнок, находясь дома.

Учимся, играя

Полезным во время каникул будет ненавязчивое развитие ребёнка в рамках школьной программы. Особенно это качается младших школьников. Организуйте игры-занятия вместе с ребёнком во время каникул.

Чтение. То, что обязательно надо читать во время каникул – это факт. Посетите книжный магазин или библиотеку – пусть ребёнок сам выберет заинтересовавшую его книгу. Тогда и заставлять читать не придётся.
Математика. Придумывайте для учеников младших классов игры с математическим уклоном. К примеру, «Клад» (где нужно считать шаги и выполнять несложные примеры), «Кулинарный шедевр» (где при приготовлении блюда можно тренироваться в мерах веса или поделить между гостями испеченные булочки). Обращайтесь за помощью к ребёнку: так он будет чувствовать свою значимость и с интересом выполнять ваши задания. Повторяйте таблицу умножения, расклеивая стикеры с заданиями по дому. Пользу принесут занятия с головоломками, игры в шахматы, лото и шашки.
Развитие речи и логика. Общайтесь с ребёнком , играйте с ним в устные игры, развивающие воображение, речь, логику, словарный запас.
История, география, биология, химия, физика. Каникулы – лучшая пора, чтобы спланировать посещение музеев, тематических выставок, исторических мест. Школьник совершенно ненавязчивым путём пополнит свои знания, расширит кругозор, а то и увлечётся чем-то всерьёз.
Эстетическое воспитание. Приобщайте ученика к лучшим образцам музыки, живописи, народного творчества. Каникулы – самое время сходить на выставку или концерт детской филармонии, а потом высказаться о своих впечатлениях.
Уроки на каникулах. Вы знали, что на каникулы задают уроки? Да, для того, чтобы школьники не потеряли сноровку в обучении. Рекомендуется не делать всё сразу, а выполнять по одному уроку в день.

«Совет. Лучшее время для выполнения заданий по школьной программе во время каникул – 11-12 часов дня. Не переусердствуйте!»

Поддерживайте интерес у ребёнка к учёбе естественными способами. Не забывайте, что детям необходим отдых.

Проведём время вместе

Совместное проведение времени пойдёт на пользу всей семье, особенно сегодня – во время катастрофической занятости многих родителей.

Даже если родители во время каникул на работе, им нужно постараться организовать вечерний семейный досуг: викторины, совместные тематические игры и прогулки, весёлый семейный ужин.

Путешествуем с детьми
Если каникулы родителей и детей совпали, то можно отправиться в путешествие вместе с детьми. Сегодня туристические компании предлагают на любой вкус: уикенды и двухнедельные туры, жаркие страны и прелести северных краёв, автобусные туры и круизы, экскурсии по родному краю. Также путешествие можно организовать самостоятельно. Для того чтобы такой отдых был по-настоящему интересным, можно придумать идею-фикс. К примеру, укрепляем знания английского языка, изучаем живопись в музеях Парижа, проверяем легенды и мифы Древних Египта и Греции и т. д. Время в путешествии, проведённое вместе, принесёт всем массу удовольствия.
Путешествуя, расширяйте познания и словарный запас ребёнка. Обсуждайте вместе всё, что видели, делали, слышали, чему удивились. В дороге читайте книги - сейчас их просто загрузить в планшет. Давайте ребёнку тематические задания на основе полученных впечатлений: пусть он сделает коллаж из фото или нарисует увиденное в путешествии.
Выводы
От того, насколько продуктивным будет детский отдых в период каникул, зависит состояние здоровья ученика и его позитивный настрой на дальнейшую учёбу. Посодействуйте отличному времяпрепровождению школьника на каникулах и вскоре увидите, как он, довольный и бодрый, будет радовать вас новыми успехами.

Школьные каникулы – не только время отдыха детей, но и своеобразное испытание для родителей, особенно, если нет возможности отправить ребенка в лагерь, на дачу или к бабушке. Если обстоятельства складываются так, что ребенок будет проводить каникулы дома, важно позаботиться о его досуге, чтобы его каникулы не прошли за компьютером или просмотром телевизора. Вот несколько идей, чем занять ребенка на каникулах дома.

Активные виды спорта . Ролики, самокат, велосипед, скейтборд, бадминтон и другой спортивный инвентарь – ваши верные помощники. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, покажите ему площадки, где он может самостоятельно проводить время. Напомните правила безопасности и дорожного движения, согласуйте время, когда ребенок будет звонить вам и сообщать, что с ним все в порядке. С детьми младшего возраста активный отдых можно перенести на вечернее время или выходные дни.
Отдых на природе . Конечно, работающим родителям сложно ежедневно выбираться с ребенком на свежий воздух, но в выходные вполне возможно организовать прогулку по лесу или пикник у водоема. Если недалеко от вашего дома имеется река или озеро, сходите туда в вечернее время. Прогревшаяся за день вода и отсутствие палящих лучей солнца – отличные условия для отдыха.
Походы . Выходные на природе – что может быть лучше для семейного времяпрепровождения? На детей такие вылазки оказывают неизгладимое впечатление, ведь где еще можно вдоволь посидеть у костра, попробовать приготовленную на огне пищу или порыбачить.
Кружки и секции . Многие подростковые и детские клубы, дома творчества предлагают интересные программы на время летнего отдыха. Это могут быть увлекательные занятия, экскурсии, мероприятия, конкурсы, участвуя в которых ваш ребенок узнает много нового, познакомится с ровесниками и интересно проведет время.
Школьный летний лагерь . Этот вариант отлично подойдет работающим родителям. Если вы не знаете, с кем оставить ребенка, запишите его в школьный лагерь в своей или соседней школе. К организации детского досуга там подходят со всей серьезностью, а значит, у вашего ребенка не будет времени для скуки.
Мастер-классы . В больших городах подобные мероприятия представлены на любой вкус. Запишите ребенка на индивидуальный или групповой мастер-класс или сходите на него всей семьей. Создание игрушек, картин из песка, приготовление блюд – вы всегда сможете найти занятие по возрасту и интересам.
Выставки, музеи . В период школьных каникул многие музеи и выставки организуют экскурсионные программы специально для детей, причем многие экспозиции можно увидеть только в летнее время.
Чтение . Чтение может превратиться в увлекательнейшее занятие, особенно, если оно выходит за рамки школьной программы. Запишите ребенка в ближайшую библиотеку, так он сможет почувствовать себя самостоятельным и получит возможность выбирать любые книги на свой вкус.
Творчество . Сегодня в любом городе можно найти специализированный магазин товаров для творчества. Сходите туда вместе с ребенком, пусть он сам выберет, чем бы ему хотелось заниматься. Вещь, сделанная своими руками, станет предметом гордости ребенка, а возможно, новое хобби станет занятием на всю жизнь.
Помощь родителям . Ребенку важно чувствовать свою значимость. Уходя на работу, оставьте ему несколько поручений: протереть пыль, помыть посуду или пол, сходить в магазин и т.д. Вечером обязательно похвалите его за выполненную работу, а еще лучше, если вы придумаете систему поощрений, не обязательно денежных.
Совместное приготовление пищи . Когда, как не в каникулы, научить ребенка готовить, пусть даже самые простые блюда. Привлекайте его к приготовлению ужина для всей семьи или покажите, как сделать завтрак. Такие навыки делают детей более самостоятельными и непременно пригодятся в будущем.
Домашний театр. Напишите вместе с ребенком сценарий и устройте представление для всей семьи. К этому развлечению можно привлечь друзей ребенка, а при нехватке народа отличным вариантом станет кукольный театр или театр теней. Подготовка к спектаклю займет немало времени, но оно того стоит.
Настольные игры. Сегодня можно найти огромное количество настольных игр, начиная от паззлов, которые ребенок может собирать самостоятельно, заканчивая играми для всей семьи. Такое времяпрепровождение способствует налаживанию контакта с ребенком, поэтому пренебрегать им не стоит.
Интересные доклады. Компьютер можно использовать не только для игр или общения с друзьями, но и для расширения кругозора. Уходя на работу, дайте ребенку задание составить доклад о какой-либо достопримечательности или явлении, а вечером обязательно устройте «научное заседание». Так вы научите школьника искать и систематизировать информацию, что очень пригодится ему в учебе.
Устранение пробелов в знаниях. Пожалуй, эта тема наиболее актуальна для родителей, которым хочется, чтобы ребенок хорошо учился. Однако не стоит слишком сильно нагружать школьника, ведь все-таки каникулы предназначены для отдыха, а не для занятий. Одного-двух уроков в неделю будет ему вполне достаточно, чтобы освежить полученные знания и подготовиться к новому учебному году.

Летние каникулы - как их провести весело и с пользой?

Вспомним старые добрые школьные времена и спросим себя, вызывали ли у нас восторг многочисленные задания, полученные на летние каникулы?
Решить, к примеру, сотню задач по математике? Да плюс к тому - ежедневная пара-тройка упражнений по правописанию? Вопрос, в общем-то, риторический. Часто об этих злополучных заданиях мы вспоминали лишь под конец лета и потом…
Лихорадочная деятельность, чтобы было хоть что-то предъявить. Так не попытаться ли нам, уважаемые товарищи взрослые, исправить ситуацию - теперь уже с нашими собственными детьми? И лето для этого – самая благодатная пора.
1. Раз и навсегда простите ребенку все его ужасные прегрешения, далеко не лучшие оценки в табеле, а также его грубость, упрямство, лень. Хотя бы нынешним летом не произносите фразу: «У всех дети как дети, а у меня…» Хвалите, если хоть чуть-чуть заслужил. И просто любите, не скрывая свою любовь

2. Говорите с ним обо всем на свете, постарайтесь найти для этого время. Не отмахивайтесь от самых неожиданных детских вопросов. Подсчитано, что за день «почемучки» способны задать их от трехсот до четырехсот. А что мы им иногда отвечаем «Отстань! Помолчи! Некогда!» И потом с удивлением отмечаем, что ребенок все больше и больше отдаляется от нас.

3. Даже если вы остались летом в городе, постарайтесь хотя бы ненадолго отправиться с ребенком «назад, к природе». Посидите вместе у озера, пройдитесь по лесным тропинкам, соберите урожай если не грибов, то сосновых шишек (они, кстати, могут пригодиться на уроках труда). Когда-то при знакомстве с чешскими школьниками меня поразило их умение разбираться в растениях родного края, знать «по имени» каждую травинку и цветок не хуже, чем марки автомобилей. Не поленитесь и проштудируйте литературу - по ботанике, зоологии, астрономии. Научитесь вместе с сыном или дочкой любоваться травами, насекомыми, животными и птицами. Сосчитайте, наконец, вместе звезды. И поверьте Ушинскому, написавшему, «что день, проведенный ребенком среди рощ и полей, стоит многих недель, проведенных на учебной скамье»

4. В конце каждой весны нам не устают твердить с высоких трибун, что летнее оздоровление детей - дело государственное. Об этом можно долго говорить, мы же просто попытаемся выполнить это государственное дело своими силам. Надо иметь поистине богатырское здоровье, чтобы высиживать по шесть часов за партой и по нескольку часов за уроками труда. Сжальтесь над детским позвоночником и наконец-то научите ребенка плавать. Кроме того, что это приятно, лучшей профилактики сколиоза не придумаешь.

5. Когда, как не летом, следует позаботиться о здоровом питании с достаточным количеством витаминов. Давайте ребенку только свежеприготовленную пищу, а не повторно разогретую. Готовьте ему любимые блюда. Помните, как у Малыша из известной сказки про Карлсона от маминых восхитительных плюшек с корицей и изюмом, делалась куда более терпимой?

6. Пусть на каникулах ребенок наконец-то отоспится. Не упрекайте его в лени. Дети до 10 лет должны спать 11-12 -асов в сутки. Не заставляйте ребенка спать, если ему не хочется, а утром не будите. Он лишь тогда будет бодрым и веселым, если проснется сам. Режим, безусловно, необходим, но не становитесь его рабами. Разрешите ребенку допоздна посидеть со взрослыми у вечернего костра (не у телевизора!). Возьмите его на рыбалку с ночевкой - пусть он встретит с вами рассвет!

7. Если ваш малыш не является фанатичным читателем, приложите все силы, чтобы этим летом он, наконец-то, «рассчитался». Предлагайте (да просто подсовывайте) ему интересные книги (интересные для него, а не для вас), читайте вслух сами, пересказывайте ему книжки вашего детства. Как правило, в читающих семьях и дети много читают. На мои просьбы читать поменьше и поберечь глаза мой десятилетний сын-очкарик ответил: «Как это - не читать? Может, мне и не дышать? Частые жалобы родителей на нелюбовь детей к книге - очень тревожное явление. Ведь нередко книги определяют и судьбу: «Будущее я снял для себя с детской книжной полки», - писал Прэм Прин. Надо, чтобы на этой полке стояли настоящие книги.

8. Пусть ваш ребенок рисует все, что видит вокруг. Рисование развивает руку, пробуждает фантазию, эстетическую ориентацию в мире. В невероятной степени оно способствует развитию общей мозговой деятельности ребенка. Оно дает импульс к творчеству вообще, к формированию художественного начала во всяком труде. Не бойтесь грязи и беспорядка - купите ребенку не только акварельные, но масляные краски, - пусть творит. А фломастеры и карандаши должны быть в любой момент у него под рукой.

9. Возможно, уже много времени упущено, и все же, все же… Пусть этим летом сын или дочь САМИ застилают свою постель, моют посуду, убирают хотя бы в своей комнате. Найдите ему или ей какую-нибудь, пусть даже совсем простую, обязанность по дому. Пусть помогают в общем семейном труде. А вы принимайте их помощь с благодарностью. И не забывайте хвалить!

10. Если это возможно, возьмите ребенка с собой на работу. Пусть он понаблюдает ваш обычный рабочий день. Возможно, тогда он догадается, что деньги не появляются «в тумбочке» сами собой!

11. На время летних каникул постарайтесь ограничить просмотр телепередач - сведите его к минимуму, даже если при этом придется проявить определенную твердость.

12. Сыграйте роль доброго волшебника - пусть сбудутся, наконец, заветные детские желания и появятся в доме вожделенные ролики или желанная черепаха «в коробочке».

13. А как же те самые пресловутые летние учебные задания для школьников? Да простят меня педагоги, а не забыть ли нам о них вообще. Всегда ли школьный отличник становится отличником в жизни. Великий польский педагог двадцатого века Януш Корчак писал, что никто не знает, больше ли получает школьник, когда смотрит на классную доску, или когда непреодолимая сила (сила солнца, поворачивающего цветок подсолнуха) заставляет его взглянуть в окно. Одна мама, очень обязательная и ответственная, отправляясь с семьей отдыхать, всегда брага с собой учебники и заставляла дочь по вечерам «баловаться» задачками и диктантами. И была вознаграждена стойким отвращением дочери к учебе на все школьные и студенческие годы…

Вы проводите свои каникулы скучно, сидя дома и ничего не делая? Не тратьте свои драгоценные выходные - существует много, много вещей, которые вы можете делать, чтобы занять себя, даже если каникулы будут длиться неделю или дольше. Вы сможете найти множество методов для заполнения своих дней, как внутри, так и снаружи дома, с помощью вашего интеллекта и творческих сил, или просто гуляя с другими людьми.

Шаги

Наслаждение занятиями на свежем воздухе

Выйдите на свежий воздух. Просто удовольствия на открытом воздухе весьма недооценены. Не только потому, что быстрый выход из дома бодрит и поднимает настроение, а и потому, что это отличная возможность для физических упражнений. Если вы подумываете об избавлении от этих выпуклостей, тогда выйдите на улицу и побегайте, погуляйте или занимайтесь любой физической активностью на свежем воздухе, которая вам нравится.

Если плохая погода или вы не хотите выходить на улицу, тогда пойдите в спортзал или сделайте приседания дома.

Сделайте что-нибудь, что вы никогда не делали ранее. Если вы думали о том, чтобы сделать что-то, и у вас никогда не было времени на это, то сделайте это сейчас. Не тратьте свое время, сидя перед телевизором и смотря повторы снова и снова, в то время как вы можете расширить свои горизонты совершенно новым опытом. Ниже приведены лишь несколько идей:
- Попробуйте новый вид еды
- Сходите в новый клуб или место встречи
- Поиграйте в новую спортивную игру
- Исследуйте новую область дикой местности
Сходите на приключение с другом. Захватите компаньона и попытайтесь найти новые интересные места для исследования. Посетите город, в котором вы никогда не были или пойдите на прогулку в лес. Помните об использовании правильных привычек безопасности при изучении новой области возьмите заряженный мобильный телефон с собой.

Занимайтесь спортом. Вы можете ездить на велосипеде, гулять, играть в свою любимую спортивную игру или даже попробовать новую. Любой из этих видов деятельности – хороший способ оздоровляться.

Учебная деятельность
1. Попробуйте узнать больше о том, что интересует вас. Расширьте свои знания, изучая то, на что у вас раньше не было времени. Это может быть все, что угодно, от астрономии до зоологии!
  
  Приобретите новые навыки. Каникулы – прекрасное время, которое можно потратить на самосовершенствование. Посвятите свое время тому, что ранее вы не могли попрактиковать из-за нехватки времени, например, танцам, игре на пианино, плаванию и т.д. Чем больше навыков у вас есть, тем больше возможностей открыто для вас в жизни.
  
  Расширьте языковые способности. Языковые навыки являются одними из самых полезных, универсальных на планете. Используйте свое время для изучения любого нового языка или изучите форму программирования, такую как visual basic или HTML. Если вам очень скучно, попробуйте создать свои собственные коды или шифры.
  
  Почитайте книгу. Любая книга может помочь расширить ваш словарный запас и творческие способности письма. Тем не менее, выбирайте книгу мудро, чтобы она стоила вашего времени – мягкие, дрянные, дешевые магазинные романы забавны, но не ужасно полезны.
Провождение времени с другими